Ihre körperliche und geistige Gesundheit ist unser oberstes Ziel. In unser Training integrieren wir Übungen des Yoga, Chi-Gong, Ayurveda und der Physiotherapie. Sie trainieren dadurch nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern revitalisieren Ihren gesamten Organismus, lernen richtig zu atmen und sich zu entspannen. Meistens bessern sich schon nach kurzer Zeit „Zivilisationsleiden“ wie zum Beispiel Ihre Rückenschmerzen. Der Budo-Sport bringt Ihnen nicht nur körperliche Fitness, sondern auch Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Gelassenheit.

In unserem Fitnessstudio werden Sie durch individuelle Betreuung Ihr persönliches Trainingsziel schnell erreichen.
Zur anschließenden Entspannung können unsere Mitglieder die Sauna nutzen.